星期五格格就問我要騎哪，我說跟阿圓騎巴拉卡，格格說她想去，但不知道能不能爬起床，我們約八點紅樹林捷運站，沒有 Line 大叔就不等了！艾麗他們去北藝大吃早餐，要我回程去找她們，看情形再說吧！時間太晚大家都散夥了，也不行。
最近沒睡好，加上有點小感冒，想說騎騎車，會不會好得快一點。跟阿圓在永福橋集合後，就往關渡前進。
車友都到此補水，導致飲水機冰水為45度，熱啊！還是裝些路上喝，噴了肌樂，就開始往上爬。剛開始跟阿圓聊天，情況還好，後來阿圓飛走後，我的腿越來越沒力，覺得身體昏昏的，沒甚麼力氣，遇到較陡的坡，想抽車，雙腿卻快抽筋，站不起來，只好 32T 慢慢龜。
阿圓在 101甲的雜貨店等我，我的雙小腿抽筋，出不出力，好慘，買了一瓶寶礦力補給，希望不要抽筋啊！
跟格格一起往上爬，大腿越來越沒力，還好我有32T不然騎不上來了....orz 到了大屯自然公園，拍照，感謝格格幫忙拍美照。
這時大腿感覺緊緊的，還沒抽筋啊！那知，一到二子坪，脫卡後，先是左大腿整個硬掉抽筋，阿圓趕快來幫我扶車，接著右大腿又是整個硬掉，無法彎曲，整個硬邦邦，第一次發生這樣的抽筋，好痛啊！在阿圓，格格跟另一位車友的幫助下，可以蹲下來拉拉筋，舒緩一下，在大太陽下真的熱啊！等腿好一點，慢慢走進廁所旁的椅子，坐下來休息。連拍照的興致都沒了，慘，這要怎麼回家啊！
打開網路，艾文後追，還快追上了，真是太快了！經過艾文幫我鬆弛筋絡，總算好一點，可是站起來還差點又抽筋....orz 時間有點晚了，不好意思拖太久，還好都是下滑，我們去黑殿吃午餐，順便跟艾麗說，我不過去了。
吃飽後，格格打算到紅樹林搭捷運回家！我們則打算到農禪寺拍照，才剛出紅樹林，我的雙小腿又抽筋了，快踩不動，只好到竹圍站，打電話給阿圓說，我不騎了，坐捷運回家！
最後順利回家！今天真是抽筋抽到飽，還是抽很大，第一次抽筋這麼痛，整的大腿肌肉都是硬的，好痛。感謝阿圓，格格陪騎，艾文幫我按摩舒筋。
謝謝收看，你可以在我的網路相簿，看到所有相片，謝謝！
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