從來沒試過，從羅東騎上明池，一直想去試試苦無機會，剛好小高大哥要跟板橋慢騎團車友去騎，機會難得，請小高大哥帶我一起去挑戰。有人同行放心許多。
一早來到捷運科技大樓的葛瑪蘭車站集合。有點逆風，還好是爬山，不然可累了。小高哥也到了，打包後上車，一路來到宜蘭出了雪隧甚麼，地溼答答的，這這這怎麼騎啊，有點想打退堂鼓。還好越往羅東，天氣越好，地也半乾了。
雖然還是濕的，但是太陽已經出來了，頭洗一半，還是繼續吧！在旁邊的萊爾富吃早餐，再到客運站上廁所，準備好跟板橋車友集合，準備出發。
板橋車友要去買有名的包子帶著補給，我們也一起跟去，還要等包子，也要排隊，一出籠就被訂光了，我看算了，不要吃了，還好我也有帶餅乾。
大家一 起出發，一直來到台七丙，因為板橋車友慢慢騎，我有回家的壓力，只好告別，跟小高大哥繼續騎乘。沿途順順騎，可是怎麼還是腿好痠，速度也帶不起來，好累，原來是小逆風，這可怎麼辦，腿已經痠了。小高大哥更慘了，一個多月沒騎車，也是很累。來到台七丙高點休息一下。
一路順順騎，也是會累，沿途走走停停，想拍照就下車，順便休息，一路上上下下，來到台七交叉口。
雖然從羅東過來比從永和到明池近，但是一路上上下下，加上坡度也不緩，不會比較輕鬆啊。休息完就開始爬坡。好吧，一開始就是近10%的坡，幾乎沒有比較平緩的路，一路爬啊爬，也是很累，來到78.3K 左右，忽然發現前面有車友停在路邊，好熟習的背影，那不是 Sandy 嗎，偷練練到北橫，被我逮到了，叫了一聲 Sandy，連她都嚇了一大跳，實在是太巧了，連這裡都可以遇到認識的車友。
就這樣，一路又有人陪騎了，一直到 777來拍照。
我真的累了，連拍照都會晃...orz，本來想在此等小高大哥，宜蘭車友說，直接到明池去等比較好，那就繼續往上爬，Sandy又飛走了，我才爬不到2K怎麼肚子好餓喔。只好下車休息吃東西，哪知，餅乾太乾，水又喝光了，真是累啊。
有了點力氣，加油就快到了，再來就上上下下，比較好騎，一路來到遠眺，好美，Sandy他們也在此拍照。逆騎看到順騎沒有的風景，真的好美，值得啦。
快到了快到了，加緊腳步，終於到達明池的警察局，趕快去裝水，灌了 600CC後，再把水補滿。
往上爬一點就看見美景，假日人倒是不少。
終於到達明池，還真是不輕鬆啊。
感謝宜蘭車友請吃麵包，讓我可以有力氣繼續騎。休息了一會，小高大哥也到了。
原本的計畫是 12:00下山，6:00到家，計畫趕不上變化，要下山時已經超過一點了。心想還好，反正一路下滑，應該沒問題吧。這才是問題的開始，從明池到永和約100K左右，不近ㄟ，雖然很多下坡，可是還是有上坡啊。其實從明池到巴陵，都是上上下下的，腿已經很痠，爬坡只好慢慢龜，一路上腿痠就下來拍照休息。
終於到達巴陵，吃午餐了，肚子好餓。
吃完午餐，到巴陵大橋拍照。
已經三點了，因為今晚有事，要趕在6:00前回家，小高大哥太久沒騎，不想耽誤我，我也不想讓小高大哥陪我趕路，害他很累抽筋。我也沒帶燈，只好跟小高大哥道別，自己先回家，讓小高大哥自己順順騎。
離開後，自己也是腿很痠，也騎不快，順順騎，想不到從巴陵到復興還真遠ㄟ，上上下下的，尤其是腿超痠，好累。一路不敢休息，努力騎，終於在原訂時間趕到復興。沒時間下來拍復興橋，繼續爬角板山的坡，好陡好痠，好累喔，只能咬緊牙，慢慢爬，終於下滑，繼續爬台七乙的坡，還好只有兩公里，真的，再爬下去就掛了。下滑台七乙不敢直接到萊爾富，因為還要上上下下，沒力了，轉進湊合橋，比較平坦，來到路口 7-11 休息一下，喝沙士，拉拉筋，不敢休息太久，繼續啟程，轉進 110縣道，右大腿就抽筋了，放慢速度，慢慢騎，天色已經變暗，還好我有尾燈，順順騎，快到新店，左腿也抽筋了，好痛，快到家了，再撐一下。最後在 110縣道轉進祥和路後，雙腿及左腿後側同時抽筋，差點下不了車，只好在路邊休息拉筋。最後順騎到家。還好在 6:10趕到家。想不到這100公里也真的不好騎啊。
謝謝小高大哥陪騎，真是抱歉，讓您自己慢騎回家。謝謝收看，你可以在我的
網路相片，看到所有相片，謝謝！
