整週下雨，腿力已經嚴重退化，車友 ARTIST 要我開陽金3P路線，自己都不知道能不能騎完，剛好我同事說可以一起去，於是就號召吧，原本想說應該沒幾個人，阿圓也來陪騎1P，熱鬧了起來。星期四跟五看著窗外的藍天，希望星期六騎車也有個好天氣。
一早來到永福橋集合，天微亮，有點涼，但是沒下雨，地乾，是個騎車的好天氣。大家蠻準時的，除了 ARTIST 買早餐遲到，拍完照，往士林捷運站出發，接我同事。
怕冷的我還穿了長袖保暖衣，還好我比較怕冷不怕熱，不然在陽明山上可會冷死了。先到西歐加油站 Call我同事來集合後，就開始爬第 1P 仰德大道。早上還好，車子不是那麼多，還算安全，第一次爬仰德大道，下滑很爽，可是爬坡就累了。不知道是兩個星期沒騎車還是弱掉了，整個沒力，總覺得後輪好重，爬的好累，還好不是比賽，慢慢爬，來到文化大學的公車亭休息。
阿圓只爬 1P 要去吃米粉湯，我們經過星巴克後，就辛苦的爬坡，好陡喔，忽然有位女勇腳從我旁邊呼嘯而過，背影很美，聽說很正，可惜沒力，也追不上，只好目送遠去，她實在太強了。心裡滴咕著，騎仰德好像比巴拉卡陡ㄟ..是比較近，可是比較陡，好累，終於來到最高點，小雷已經在此吹冷風等候多時。
左等右等，好冷喔，好險，有穿長袖保暖衣，不然鐵定慘了。最後終於等到威利了，可能久沒騎，前面又衝太快，大腿抽筋，慢慢牽車上來。趕緊噴噴我的沙隆巴斯，加上拉筋舒緩。然後大家下滑金山小七休息補給。
補給完後，繼續往第 2P 挑戰，沒騎過不知道路，請威利帶路，轉進鄉間小路，風景呈現眼前，一掃身體的疲累，可是坡還是要爬，慢慢爬，威利慢了下來，我們以為只有一條路，哪知還有叉路，還好問了路人，才得知前進路線。努力的爬啊爬，沒騎過，以為一直往上爬就好，哪知前面來個大下坡，心裡叫苦，這是要還的啊。就這樣爬過一座座山頭，終於來到熟悉的交叉路口。這是風櫃嘴下滑的路口，通常我們是右轉，如今我們是騎左轉的路上來，難怪沒騎過，確定只剩一條路也不會有下坡了，要直接爬上山頂才行。這時雙腿已經累了，只能用最輕齒比慢慢爬。忽然車友 67 停了下來，因為腰痠爬不動了，小雷陪他休息一下，我怕我下車後就爬不上去了，只好硬著頭皮，慢慢龜。最後終於來到風櫃嘴，完成第 2P。
腿有快抽筋的 FU，趕緊拉拉筋，順便拍照休息一下。
等了近30分鐘，ARTIST上來了，還是不見威利，看來威利抽筋抽很大，而打他手機也不通，可能沒訊號，又等了近10幾分鐘，身體已經開始要冷了，還有 1P要爬，因為 67 腰傷，決定不爬第 3P，所以商請 67 在此等候威利，一起結伴返家，剩下的繼續挑戰最後 1P。對威利真是抱歉了。
小雷肚子餓，下滑到故宮小七補給後自行趕上，反正勇腳的他沒差這點路，我跟同事 Benny及 ARTIST 一起爬平等里，一開始就覺得滿陡的，這裡基本上是騎過了，但是當初的感覺就是硬，今天更是慘，慢慢爬，來到溪山派出所埔水上廁所。
繼續前進，上上下下爬過雷達站，這時雙腿已經抖動，大腿左右開弓的跳動，我知道是抽筋的前兆了。爬上雷達站後，休息一下，接下來爬魔王坡，雙腿爬上第一個坡就抽筋，好險來的及脫卡下車。在路邊休息拉拉筋。接著緩坡慢慢爬，第二個坡一半，又下車拉筋，好痛啊，還剩兩公里，為了不要補考總是要撐過去的。就在菁山休閒中心前，雙腿大抽筋，沒辦法只好下來推車，就這樣陡坡牽車，緩坡騎乘，終於來到冷水坑，喔 YA，騎完了，好累好過癮。
打電話給小雷，想說他沒這麼慢，原來是在故宮吃壞肚子，已經回家了。所以騎車共七人，三人達陣，其他的人自己去補課...哈哈。
休息完後，就下滑仰德回家，好累喔，可是心裡很滿足，今天真的適合騎車，感謝大家的陪騎與等待，你可以在我的
網路相簿，看到所有相片，謝謝！
