北宜106乙

根本不知道要騎哪，隨便騎好了，想說上次跟阿圓騎北宜外加106乙回來，好像還不錯，半天行程，應該不會被雨扁才對，一問之下，好多人有興趣，於是請威力開團，再來去騎一次。
本來以為核心可程結束了，問了小V才知道還有最後一堂課，因為下過雨，教室又被借走了，只好改到台大操場上間歇課程。這下子慘了，剛開始熱身，手腳就有抽筋的 FU，熱身完，老師說要衝刺200公尺，然又慢走200公尺，八圈，共3.2KM。第一圈衝完，就開始沒力了，Nancy 跟小花好快，紛紛刷我卡，加上一陣子沒練跑步了，整個好虛，勉強跑完八圈，已經快抽筋了。回到家，趕緊排乳酸，希望明天騎車不會抽筋才好。

早上起床整理後，到新店捷運站集合，只敢慢慢騎，有預感，今天鐵定抽筋...XD。今天有 Nick 車神，威力，小雷，史教官，小花跟我六個人，還不少，大家開始爬北宜。一開始小雷掛404衝第一個，Nick 威力也追隨上去，小花看來情況也不佳，正好陪我慢慢龜，我勉強跟上小花的腳步不讓自己落隊太遠。而史教官呢，陪在我們旁邊慢慢騎，轉頭一看，史教官一路掛大盤，輕鬆寫意，實在是打擊我的信心，怎麼有人騎的這麼輕鬆，我卻好累好累。終於來到海倫咖啡可以休息一下。小雷 Nick 跟威力已經久等了。

小花狀況不好，不勉強，就騎到海倫收工，這下子沒人陪我龜了，任命點。先拍團體照。

看照片就知道我已經不行了，下滑到坪林補給，趕緊拉拉筋，舒緩一下。再度啟程，爬106乙逆騎，轉進去就是陡坡，大家一路往前衝，我只能慢慢爬，好不容易抽上陡坡，哈左小腿開始抽筋，又換右小腿抽筋，怕等一下一起抽筋摔車，只好下車，先拉拉筋舒緩一下。繼續上車，還是陡坡，這下子換右大腿抽筋，撐沒50公尺換左大腿，只好又下車休息。抽筋不用錢就是了，猛抽，我的小腿已經很久沒抽筋了，應該是間歇操過頭了。

休息了一陣子，再度上車，騎不到1KM，又下車，真是痛啊，此時已經沒心情拍照了，只希望能盡快爬上去，不要讓大家等太久。再度上車，還是陡坡，又再度下車休息。就這樣一直爬，直到聽到寺廟的誦經聲，知道已經快到了，這時看見小雷下滑找我，真是感謝，不好意思讓大家久等了。剛爬上去，又抽筋，請小雷幫我扶車，才能下車休息。

讓大家等了好一會，休息夠了，接下來下坡跟平路，應該可以吧，就下滑石碇吃豆漿冰沙，好多車友都在此休息吃豆腐。而 Nick 有事先自行回家。

喝完後，大家就走106乙回到動物園。沿途等紅燈遇到車友，一路燈，大家開始衝，小雷，威力，史教官都衝了，我只好好跟著往前衝，我看碼表，已經43了，距離還是被越拉越遠，還被兩個女車友刷卡，真是一堆外星人，大家真是太強了，不過還好，沒有再抽筋。一直回到動物園，感謝教官在路邊等我，大家就各自回家。

感謝威力開團，大家陪騎等待，抽筋真的好痛苦...你可以在我的網路相簿，看到幾張相片，謝謝！