在往大稻埕的車道上，看到好漂亮不知名的花，決定停下車來照張相，繼續前進。
剛過大稻埕沒多久，一個騎登山車，巧克力胎的車友超越我，腳力好強哦，一個人騎的懶懶的，於是就跟在他後面，讓他幫忙擋風，他的速度一直維持在 30左右，好厲害，只好盡力跟在他後面，原來他也是到紅樹林捷運站。看看錶，才騎了 1個小時過10分鐘，就從永福到紅樹林了，真是太快了，如果沒人擋風，我看最少要2個小時才到。可是後果來了，強度拉太高，腿已經開始痠痛，有點抽筋的感覺，真是的，幹嘛虐待自己，跟了一輛特快車，等一下巴拉卡怎麼騎.....
一直等到8點25分左右，才看見黑白馬，他也是騎車來，聊了一會，Jalen 隨後來到， Michael 跟 Ally 都出現了，Lawrence 後來也趕到，照了張照片，大家就準備出發。
由於今天是要去勘查，下星期輪躍巴拉卡的路線，於是大家就走台二線到三芝的小七，路線是從這裡轉彎上巴拉卡的。Michael Lawrence and Ally 一定都偷練，越來越強了，一下子就看不見了，我的腿已經開始作怪，只好順順騎，希望不會抽筋才好。一直到三芝的小七，大家才休息補給。Michael 同事，一位小姐(不好意思問她名子)，騎著 Ally 登山車也跟我們一起，腳力真好，一路上雖然落後，可是都不覺得累，也不喊苦，如果換成公路車外加練習，肯定又是一位女勇腳。
休息完後就往101縣道出發，一路上上下下，我的雙腿快不行了，還好總算到了警察局，可以休息一會。
休息過後，就是一連串的上坡，爬巴拉卡，有一段時間沒來了，感覺還好，除了腿不時抽痛，快抽筋的感覺，其餘都還不錯，一路慢慢爬，終於來到大屯山自然公園的路標，大家在此休息。順便等候其他人。
下個星期的輪躍巴拉卡的路牌已經豎立在此了。
就在休息期間， Lawrence 說要去駐航站，於是跟黑白馬，一起上爬，我們繼續休息。順便到二子坪等待。Lawrence 爬到一半腿抽筋而折返，黑白馬，一路飆上去，真是太強了。黑白馬的英姿。
等待期間， Jalen 肚子餓了，買一個肉粽吃。
大家到齊後，就往鞍部驛站餐廳出發，吃午餐。餐廳是 Michael 在網路上找的，離二子坪很近，經過這裡不細看，還真會忽略它。
這家店的放山雞，苦瓜雞，青菜都覺得很不錯，感謝 Lawrence Michael 公司贊助午餐，吃的真滿足啊。
接著就分道揚鑣，各自回家。第一次下滑仰德大道，好累，手好痠，一直到路口，才休息，手都麻掉了。然後我跟黑白馬就走中山北路轉河濱回家。一直到中山北路，圓山路口，走機車引道，哪知為了要閃地上的碎玻璃，恍了神，去撞到直立的塑膠桿，又摔車了。變把歪了，落練了，坐墊歪了，右手臂又撞到了，還跟去年花蓮200K相同地方，好痛。黑白馬趕快幫我扶起來，把我的坐墊弄正，但是變把沒法調整，只好慢慢騎回家去給車店看看。
就這樣一路慢慢騎河濱回家，順便去給車店檢查，還好只是歪掉，整個調整檢查就沒問題。只是我的手臂很痛，無法舉高，還好騎車不需要舉手臂。就這樣騎回家。感謝黑白馬員外一路陪騎到家。
晚上被老婆說了一頓，看來又要休息一陣子了，又要從頭練起了。感謝大家的陪騎與等待，你可以在我的網路相簿看到所有照片，謝謝！
