今天的太陽不大，還好還好，不然會熱昏了。接下來想著到哪再休息，一個人騎想休息就休息，想騎就騎，沿著台三，來到縣界，嗯，大腿好像怪怪的，希望沒事。
下滑就是休息，腿好像還好，水也還有，那OK便利商店就不停了，繼續慢慢騎，經過石門水庫上坡，大腿開始好痠喔，只好用28飛輪慢慢爬。終於爬上高地，下滑往關西前進，正往上爬最後一個小坡，啊！右大腿抽筋了，好痛，沒多久，左大腿又抽筋了，趕緊下滑到關西 7-11 休息補給。
休息補給後，準備上坡，本來以為抽完筋後可以順順騎，哪知，這裡才是痛的開始。慢慢爬，不到五公里，就在一家商店下車補水，順便拉拉筋，好痠痛啊！，還沒爬到縣界ㄟ，有點想回家了，好久沒有抽筋抽的這麼痛了，應該是上星期六爬大里大同部落，小腿還在隱隱作痛，大腿開始抽痛了，慘，只好一路用28齒飛輪一路慢慢爬。慢慢爬，雙腿輪流抽筋，好痛，這時心裡後悔了，騎到這里，誰來救我，大家都在上班，怎麼回家？上次跟史教官在關西，客運不讓我們上車，沒辦法回頭了，只好休息後繼續慢慢爬。終於到達縣界。
下滑就是休息啊！，本以為腿會好一點，哪知，下滑也抽筋，好久好久沒抽這麼大，這麼痛了，剛一個小上坡，就雙腿抽大筋，差點下不了車，只好蹲在路邊拉筋，痛阿。看到有些車友，刷一下飛走了，羨慕阿，今天騎的好慢，又抽筋好痛....orz
休息了一會，沒辦法，沒人救，只好繼續慢慢騎，一路28齒掛到底，上上下下，終於來到美腿山，好像騎一半了。
非假日，都沒開，也沒甚麼人，拿出補給來吃，順便拉拉筋，後悔後悔，今天真的抽的好痛啊。開始擔心怎麼爬上角板山了。休息完後，慢慢騎，轉角處就是石門水庫上游，拍拍照，水還是不多啊！
上上下下，來到溪口部落，雙腿又抽筋，一起抽沒法騎啊，只好下車順便拍照，拉筋。
好像快到了，努力爬上最後一個坡，右腿又抽筋，只好慢慢滑，終於到頂下滑到羅馬公路入口。沒人，拍照不用排隊.....
接著下滑到復興橋拍照休息。
腿好痠好痛喔，騎完就好，好想打電話請黑白馬來載我回家，實在好痛，騎不動了。沒假日，也沒甚麼商家在賣東西，找到一家小雜貨店買水，旁邊剛好賣水蜜桃，吃不下，買兩顆水蜜桃來吃好了。兩顆70元，補給一下。
好不想往上爬，好累，可是沒人救，只好慢慢爬，雙腿痠又痛，還要爬上坡，心裡想，再撐一下，台七乙就下坡了，慢慢爬，大概剛剛有吃水蜜桃，終於在最後抽筋前，爬上角板山到全家腿就抽筋痛的下車了...
補給完，天開始黑了，好像快下雨了，我不想淋雨，又騎不動，好慘。沒辦法，趕緊下滑，下滑中，遇到小朋友騎機車過彎太快，衝到我的車道，我大喊一聲，嚇死我了。心裡很氣，怎麼都沒人管勒...XD 下滑後開始爬台七乙，腿又抽筋了，一路28齒到底，終於爬上高點。
想說快樂下滑了吧，才怪，右手手背肌肉又抽筋了....orz 一直要煞車，好痠好痛，沒多久，兩隻大腿下滑又輪流抽筋......XD 轉進湊合橋，沿111縣道轉台三接110縣道，還是只能慢慢騎，腿已經痛了又痛，抽了又抽，又興起找黑白馬載我回家。本來想在7-11補給，忽然想到可以吃香腸，就到香腸攤吃香腸順便拉筋，大家都不知我蹲在地上幹嘛....orz
還是慢慢騎，終於到達縣界，喔，還有10K就到家了。
一路上腿又抽筋，只好停在路邊拉筋休息，好痛好累，想趕緊回家，牽起腳踏車，慢慢騎，又輪流抽筋，再慢，終於龜到家了。好久沒有騎的這麼辛苦，這麼累了，一直抽筋抽不完，痛還痛，回到家晚上還在抽筋，慘啊！。
個人覺得，逆騎羅馬公路下坡比較多，比較輕鬆，只是被我騎的離離落落，好慘。
謝謝收看，你可以在我的網路相簿，看到所有相片，謝謝！
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